วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: David Noakes - Guadalajara 01:14:17 | HyCoach

David Noakes

เสร็จสิ้น

HYROX Guadalajara

Guadalajara, Mexico

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:23 (49%)

Stations28:56 (39%)

Roxzone8:58 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+5.4%2.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:05	-
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:14	-
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:03	-
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:49	-
Running 5	4:32	-
Rowing	4:48	-
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	0:22	-
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:08	-
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:27	-
Running Total	36:23	-
Roxzone Total	8:58	-