วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Florian Gast - Malaga 00:59:44 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Florian Gast

HYROX Malaga — 21 มีนาคม 2568

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 00:59:44
อันดับ: #4
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

Florian Gast

21-23มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:16 (51%)

Stations25:43 (43%)

Roxzone3:51 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:47/km+7.4%6.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:51	5
Running 2	3:35	-
Sled Push	3:10	37
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:55	15
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:42	6
Running 5	3:59	-
Rowing	4:00	2
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:27	8
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:56	1
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:42	4
Running Total	30:16	31
Roxzone Total	3:51	16