วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Harry Bird - Malaga 01:04:11 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Harry Bird

HYROX Malaga — 21 มีนาคม 2568

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:04:11
อันดับ: #12
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · PRO

Harry Bird

21-23มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:04 (48%)

Stations29:06 (45%)

Roxzone4:06 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:53/km+13.5%6.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:58	29
Running 2	3:35	-
Sled Push	3:32	85
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:28	44
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:18	1
Running 5	4:05	-
Rowing	4:29	56
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:49	53
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:35	11
Running 8	4:04	-
Wall Balls	4:57	34
Running Total	31:04	36
Roxzone Total	4:06	24