วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Murray - Malaga 01:06:15 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Murray

HYROX Malaga — 21 มีนาคม 2568

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:06:15
อันดับ: #22
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · PRO

Ryan Murray

21-23มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:00 (50%)

Stations29:05 (44%)

Roxzone4:16 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:07/km+2.9%5.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:03	58
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:57	17
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:05	27
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:45	9
Running 5	4:17	-
Rowing	4:17	19
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:40	31
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:05	32
Running 8	4:23	-
Wall Balls	5:13	51
Running Total	33:00	60
Roxzone Total	4:16	28