วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Conroy - Malaga 01:31:10 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Conroy

HYROX Malaga — 21 มีนาคม 2568

Malaga, Spain · SOLO · PRO · IRL

เวลารวม: 01:31:10
อันดับ: #27
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · PRO

Sarah Conroy

21-23มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:35 (51%)

Stations38:49 (43%)

Roxzone5:51 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:49/km+14.6%7.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:11	-
SkiErg	5:10	34
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:35	10
Running 3	5:49	-
Sled Pull	6:02	24
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:59	7
Running 5	5:59	-
Rowing	5:29	33
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:23	15
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	5:45	27
Running 8	6:42	-
Wall Balls	6:26	24
Running Total	46:35	34
Roxzone Total	5:51	25