บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Carlisle

HYROX Malaga — 21 มีนาคม 2568

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:02:39
อันดับ: #13
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

John Carlisle

21-23มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:46 (49%)

Stations28:05 (45%)

Roxzone3:53 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:50/km+17.8%8.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:54	19
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:38	6
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:54	17
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:05	37
Running 5	4:05	-
Rowing	4:09	15
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:57	102
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:00	56
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:28	28
Running Total	30:46	29
Roxzone Total	3:53	24

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Carlisle - Malaga 01:02:39 | HyCoach