วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jamie Pollock - Malaga 01:09:17 | HyCoach

Jamie Pollock

21-23มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:23 (47%)

Stations32:47 (47%)

Roxzone4:11 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+3.4%4.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:13	125
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:07	39
Running 3	4:07	-
Sled Pull	5:42	130
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:48	97
Running 5	4:06	-
Rowing	4:24	61
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:37	33
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:09	64
Running 8	4:22	-
Wall Balls	5:47	103
Running Total	32:23	66
Roxzone Total	4:11	46