วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachel Moodie - Malaga 01:08:45 | HyCoach

Rachel Moodie

21-23มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:04 (50%)

Stations30:20 (44%)

Roxzone4:25 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:15/km+6.1%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:19	5
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:55	3
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:47	25
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:26	6
Running 5	4:19	-
Rowing	4:30	1
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:54	11
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:55	12
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:34	14
Running Total	34:04	10
Roxzone Total	4:25	11