วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carly Waine - Malaga 01:10:51 | HyCoach

Carly Waine

21-23มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:34 (50%)

Stations30:52 (44%)

Roxzone4:29 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+10.7%7.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:33	21
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:22	22
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:42	21
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:28	9
Running 5	4:34	-
Rowing	4:39	8
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:45	5
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:40	3
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:43	16
Running Total	35:34	20
Roxzone Total	4:29	14