วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Colin Mcdonnell - Malaga 01:03:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Colin Mcdonnell

HYROX Malaga — 21 มีนาคม 2568

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Colin Mcdonnell

เวลารวม: 01:03:45
อันดับ: #49
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · OPEN

Colin Mcdonnell

21-23มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:03 (50%)

Stations27:47 (44%)

Roxzone4:00 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:00/km+14.0%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:15	148
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:35	66
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:19	11
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:50	68
Running 5	4:09	-
Rowing	4:26	27
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:33	37
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:46	43
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:03	26
Running Total	32:03	25
Roxzone Total	4:00	7