HYROX Race Analysis: Andrew Shankster - Malaga 01:06:53 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Andrew Shankster

HYROX Malaga — 21 มีนาคม 2568

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Andrew Shankster

เวลารวม: 01:06:53
อันดับ: #25
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

Andrew Shankster

21-23มี.ค.20253 days

HYROX Malaga

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:36 (49%)

Stations28:46 (43%)

Roxzone5:34 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+9.4%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:09	80
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:43	107
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:17	1
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:56	12
Running 5	4:23	-
Rowing	4:46	170
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:46	106
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:27	155
Running 8	4:13	-
Wall Balls	5:42	207
Running Total	32:36	32
Roxzone Total	5:34	157