วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ben Jackson - Malaga 01:12:14 | HyCoach

Ben Jackson

21-23มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:36 (45%)

Stations34:37 (48%)

Roxzone5:06 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:04/km-1.3%3.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:27	313
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:42	96
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:06	125
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:51	219
Running 5	4:20	-
Rowing	4:30	45
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:39	420
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	4:14	111
Running 8	4:04	-
Wall Balls	7:08	370
Running Total	32:36	31
Roxzone Total	5:06	85