วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ramses Devos - Malaga 01:24:07 | HyCoach

Ramses Devos

21-23มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:01 (52%)

Stations33:33 (40%)

Roxzone6:37 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:30/km+26.1%12.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:30	340
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:35	370
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:22	169
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:14	117
Running 5	6:25	-
Rowing	4:57	264
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:00	215
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:09	92
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:46	219
Running Total	44:01	391
Roxzone Total	6:37	283