HYROX Race Analysis: Phil Hanley - Malaga 01:24:32 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Phil Hanley

HYROX Malaga — 21 มีนาคม 2568

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:24:32
อันดับ: #286
อันดับ AG: #66
ประเภท: SOLO · OPEN

Phil Hanley

21-23มี.ค.20253 days

HYROX Malaga

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:38 (55%)

Stations31:10 (37%)

Roxzone6:48 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:50/km+6.0%51.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:25	279
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:19	296
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:58	95
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:38	54
Running 5	13:44	-
Rowing	4:54	234
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:08	269
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:38	29
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:10	133
Running Total	46:38	448
Roxzone Total	6:48	307