วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karen Nolan - Malaga 01:18:42 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karen Nolan

HYROX Malaga — 21 มีนาคม 2568

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:18:42
อันดับ: #38
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Karen Nolan

21-23มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:20 (49%)

Stations34:15 (43%)

Roxzone6:11 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+6.5%4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:19	-
SkiErg	5:05	135
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:11	200
Running 3	4:49	-
Sled Pull	5:01	104
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:03	51
Running 5	4:55	-
Rowing	5:23	89
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:06	101
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:58	36
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:28	29
Running Total	38:20	29
Roxzone Total	6:11	78