วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Harriet Coates - Malaga 01:23:45 | HyCoach

Harriet Coates

21-23มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:34 (53%)

Stations33:28 (40%)

Roxzone5:47 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:34/km+13.5%7.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:53	65
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:14	212
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:06	17
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	6:04	124
Running 5	5:45	-
Rowing	5:21	82
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:05	93
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:02	3
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:43	39
Running Total	44:34	130
Roxzone Total	5:47	54