วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zoe Elvins - Malaga 01:28:33 | HyCoach

Zoe Elvins

21-23มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:37 (49%)

Stations37:50 (43%)

Roxzone7:11 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:27/km+2.8%4.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:50	54
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:54	138
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:30	144
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	6:02	123
Running 5	5:37	-
Rowing	5:25	99
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	3:30	268
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:36	16
Running 8	5:26	-
Wall Balls	6:03	141
Running Total	43:37	117
Roxzone Total	7:11	148