HYROX Race Analysis: Lily Mcdonald - Malaga 01:43:22 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lily Mcdonald

HYROX Malaga — 21 มีนาคม 2568

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:43:22
อันดับ: #214
อันดับ AG: #34
ประเภท: SOLO · OPEN

Lily Mcdonald

21-23มี.ค.20253 days

HYROX Malaga

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:35 (54%)

Stations39:32 (38%)

Roxzone8:20 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:57/km+12.8%13.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:54	74
Running 2	6:22	-
Sled Push	3:51	253
Running 3	7:21	-
Sled Pull	5:38	155
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	5:27	80
Running 5	7:52	-
Rowing	6:20	252
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	2:15	131
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	5:25	176
Running 8	7:44	-
Wall Balls	5:42	115
Running Total	55:35	257
Roxzone Total	8:20	207