วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lars Rademaker - Malaga 00:59:35 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lars Rademaker

HYROX Malaga — 21 มีนาคม 2568

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 00:59:35
อันดับ: #7
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Lars Rademaker

21-23มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:27 (49%)

Stations26:46 (45%)

Roxzone3:26 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:41/km+3.7%2.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:03	63
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:29	123
Running 3	3:39	-
Sled Pull	3:16	70
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:34	93
Running 5	3:46	-
Rowing	4:14	15
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:39	139
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:39	71
Running 8	3:52	-
Wall Balls	3:52	27
Running Total	29:27	23
Roxzone Total	3:26	16