วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Iain Cowie - Malaga 01:01:22 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Iain Cowie

HYROX Malaga — 21 มีนาคม 2568

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:01:22
อันดับ: #23
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Iain Cowie

21-23มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:59 (50%)

Stations26:27 (43%)

Roxzone4:00 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:53/km+9.5%6.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:50	6
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:35	172
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:27	125
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:43	119
Running 5	4:07	-
Rowing	4:23	67
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:25	40
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:05	8
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:59	41
Running Total	30:59	46
Roxzone Total	4:00	43