HYROX Race Analysis: Paul Shrives - Malaga 01:02:21 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Paul Shrives

HYROX Malaga — 21 มีนาคม 2568

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:02:21
อันดับ: #26
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Paul Shrives

21-23มี.ค.20253 days

HYROX Malaga

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:47 (49%)

Stations27:14 (44%)

Roxzone4:25 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:51/km+3.6%3.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:55	17
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:40	219
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:55	12
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:39	112
Running 5	3:55	-
Rowing	4:23	65
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:22	28
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	4:00	153
Running 8	3:56	-
Wall Balls	4:20	106
Running Total	30:47	37
Roxzone Total	4:25	106