HYROX Race Analysis: Aaron Hardy - Malaga 01:03:54 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Aaron Hardy

HYROX Malaga — 21 มีนาคม 2568

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:03:54
อันดับ: #42
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

Aaron Hardy

21-23มี.ค.20253 days

HYROX Malaga

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:12 (52%)

Stations26:43 (42%)

Roxzone4:02 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:09/km+9.2%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:18	394
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:41	235
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:18	78
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:10	34
Running 5	4:06	-
Rowing	4:36	232
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:34	100
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:21	28
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:45	22
Running Total	33:12	117
Roxzone Total	4:02	49