วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alan Strachan - Malaga 01:08:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alan Strachan

HYROX Malaga — 21 มีนาคม 2568

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:08:45
อันดับ: #144
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

Alan Strachan

21-23มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:02 (49%)

Stations30:24 (44%)

Roxzone4:23 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:15/km+13.1%8.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:12	243
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:44	278
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:41	208
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:04	199
Running 5	4:32	-
Rowing	4:35	226
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:44	211
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:46	409
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:38	167
Running Total	34:02	164
Roxzone Total	4:23	98