HYROX Race Analysis: Gareth Jones - Malaga 01:09:51 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Gareth Jones

HYROX Malaga — 21 มีนาคม 2568

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:09:51
อันดับ: #174
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · OPEN

Gareth Jones

21-23มี.ค.20253 days

HYROX Malaga

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:08 (49%)

Stations31:31 (45%)

Roxzone4:16 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:16/km+13.6%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:00	43
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:54	406
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:50	268
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:07	209
Running 5	4:26	-
Rowing	4:34	193
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:05	500
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:33	338
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:28	380
Running Total	34:08	173
Roxzone Total	4:16	73