วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Diggle - Malaga 01:18:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Diggle

HYROX Malaga — 21 มีนาคม 2568

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:18:04
อันดับ: #403
อันดับ AG: #74
ประเภท: SOLO · OPEN

Jack Diggle

21-23มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:02 (49%)

Stations33:37 (43%)

Roxzone6:29 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+1.8%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:15	326
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:39	218
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:34	572
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:38	369
Running 5	4:54	-
Rowing	4:52	529
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:38	797
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:30	317
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:31	398
Running Total	38:02	419
Roxzone Total	6:29	606