HYROX Race Analysis: Greg Hamilton - Malaga 01:18:15 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Greg Hamilton

HYROX Malaga — 21 มีนาคม 2568

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:18:15
อันดับ: #406
อันดับ AG: #102
ประเภท: SOLO · OPEN

Greg Hamilton

21-23มี.ค.20253 days

HYROX Malaga

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:57 (52%)

Stations32:00 (41%)

Roxzone5:24 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+11.9%6.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:19	408
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:17	59
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:10	382
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:25	303
Running 5	5:16	-
Rowing	4:45	384
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:13	604
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:33	336
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:18	335
Running Total	40:57	595
Roxzone Total	5:24	352