วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ian Moore - Malaga 01:41:34 | HyCoach

Ian Moore

21-23มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:46 (45%)

Stations45:16 (45%)

Roxzone10:35 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:43/km+16.5%14.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:13	274
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:12	596
Running 3	5:55	-
Sled Pull	5:53	872
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	7:33	872
Running 5	6:54	-
Rowing	5:59	952
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	4:06	965
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:18	597
Running 8	6:41	-
Wall Balls	9:02	899
Running Total	45:46	821
Roxzone Total	10:35	969