วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kirsty Rowatt - Malaga 01:20:56 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kirsty Rowatt

HYROX Malaga — 21 มีนาคม 2568

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:20:56
อันดับ: #104
อันดับ AG: #20
ประเภท: SOLO · OPEN

Kirsty Rowatt

21-23มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:05 (49%)

Stations34:27 (43%)

Roxzone6:28 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+6.4%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:49	105
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:39	170
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:08	184
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:00	87
Running 5	5:10	-
Rowing	5:27	193
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:13	227
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:49	59
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:22	150
Running Total	40:05	126
Roxzone Total	6:28	300