วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonas Krogh & Daniel Bejer - Malaga 00:56:01 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonas Krogh & Daniel Bejer

HYROX Malaga — 21 มีนาคม 2568

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · DEN

·

เวลารวม: 00:56:01
อันดับ: #2
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · PRO

Jonas Krogh

Daniel Bejer

21-23มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:40 (55%)

Stations21:51 (39%)

Roxzone3:36 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:50/km+5.7%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:32	5
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:57	13
Running 3	3:54	-
Sled Pull	2:58	8
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:09	14
Running 5	3:57	-
Rowing	3:57	8
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:21	10
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:35	2
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:22	4
Running Total	30:40	86
Roxzone Total	3:36	7