วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fergal Keaney & Domhnall O'Donovan - Malaga 00:58:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fergal Keaney & Domhnall O'Donovan

HYROX Malaga — 21 มีนาคม 2568

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · IRL

·

เวลารวม: 00:58:00
อันดับ: #5
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · PRO

Fergal Keaney

Domhnall O'Donovan

21-23มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:45 (55%)

Stations22:36 (39%)

Roxzone3:44 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:58/km+18.3%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:45	28
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:49	4
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:32	19
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	1:56	8
Running 5	4:08	-
Rowing	4:08	26
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:14	3
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:45	4
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:27	10
Running Total	31:45	92
Roxzone Total	3:44	9