HYROX Race Analysis: Alcino César & Mário Marques - Malaga 01:08:34 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alcino César & Mário Marques

HYROX Malaga — 21 มีนาคม 2568

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · POR

·

เวลารวม: 01:08:34
อันดับ: #32
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · PRO

Alcino César

Mário Marques

21-23มี.ค.20253 days

HYROX Malaga

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:44 (54%)

Stations27:07 (40%)

Roxzone4:47 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km+8.5%8.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:50	37
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:21	40
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:55	49
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:11	16
Running 5	4:53	-
Rowing	4:43	50
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:44	40
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:41	35
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:42	27
Running Total	36:44	121
Roxzone Total	4:47	38