วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michelle Okelly & Nicky Warnes - Malaga 01:22:05 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michelle Okelly & Nicky Warnes

HYROX Malaga — 21 มีนาคม 2568

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:22:05
อันดับ: #23
อันดับ AG: #7
ประเภท: DOUBLES · PRO

Michelle Okelly

Nicky Warnes

21-23มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:23 (53%)

Stations31:07 (38%)

Roxzone7:39 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km+2.5%5.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:29	19
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:21	8
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:35	20
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:18	26
Running 5	5:27	-
Rowing	5:03	21
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:44	8
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:17	23
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:20	20
Running Total	43:23	21
Roxzone Total	7:39	30