วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Mullan & Patrick Flynn - Malaga 01:05:07 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Mullan & Patrick Flynn

HYROX Malaga — 21 มีนาคม 2568

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:05:07
อันดับ: #61
อันดับ AG: #25
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Mark Mullan

Patrick Flynn

21-23มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:33 (59%)

Stations20:53 (32%)

Roxzone5:45 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:49/km+2.5%5.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:25	4
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:19	2
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:11	11
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:32	77
Running 5	4:57	-
Rowing	3:55	5
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:05	1
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:51	60
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:35	54
Running Total	38:33	133
Roxzone Total	5:45	177