HYROX Race Analysis: Donnacha O'Meara & Mark Kenny - Malaga 01:19:55 | HyCoach

Donnacha O'Meara

Mark Kenny

21-23มี.ค.20253 days

HYROX Malaga

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:37 (51%)

Stations33:10 (41%)

Roxzone6:13 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:04/km+5.4%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:09	293
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:03	265
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:39	347
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:35	348
Running 5	5:36	-
Rowing	5:02	323
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:45	260
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:15	304
Running 8	5:09	-
Wall Balls	6:42	368
Running Total	40:37	195
Roxzone Total	6:13	224