วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Filipa Freitas & Rafaela Silva - Malaga 01:08:32 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Filipa Freitas & Rafaela Silva

HYROX Malaga — 21 มีนาคม 2568

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

·

เวลารวม: 01:08:32
อันดับ: #12
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Filipa Freitas

Rafaela Silva

21-23มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:33 (58%)

Stations23:57 (35%)

Roxzone5:07 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+5.9%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:07	8
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:46	91
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:13	31
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:39	11
Running 5	5:11	-
Rowing	4:27	3
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:38	63
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:42	21
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:25	13
Running Total	39:33	28
Roxzone Total	5:07	24