HYROX Race Analysis: Niamh O’Connor & Alice Griffiths - Malaga 01:13:14 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Niamh O’Connor & Alice Griffiths

HYROX Malaga — 21 มีนาคม 2568

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:13:14
อันดับ: #41
อันดับ AG: #26
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Niamh O’Connor

Alice Griffiths

21-23มี.ค.20253 days

HYROX Malaga

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:43 (57%)

Stations25:04 (34%)

Roxzone6:31 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:13/km+1.6%6.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:57	2
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:42	70
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:06	23
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:34	91
Running 5	5:24	-
Rowing	4:45	26
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:30	25
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:06	69
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:24	12
Running Total	41:43	56
Roxzone Total	6:31	110