วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lauren Spreen & Shannon Spreen - Malaga 01:41:55 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lauren Spreen & Shannon Spreen

HYROX Malaga — 21 มีนาคม 2568

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:41:55
อันดับ: #244
อันดับ AG: #81
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lauren Spreen

Shannon Spreen

21-23มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running60:15 (59%)

Stations30:49 (30%)

Roxzone10:55 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:32/km+5.9%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:53	210
Running 2	7:21	-
Sled Push	2:03	195
Running 3	7:45	-
Sled Pull	4:20	180
Running 4	7:37	-
Burpee Broad Jump	4:37	196
Running 5	7:47	-
Rowing	5:08	109
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	1:39	69
Running 7	7:47	-
Sandbag Lunges	3:54	181
Running 8	8:21	-
Wall Balls	4:15	156
Running Total	1:00:15	250
Roxzone Total	10:55	252