วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: José Pereira & Ramón Alarcón Rodríguez - Malaga 00:57:08 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: José Pereira & Ramón Alarcón Rodríguez

HYROX Malaga — 21 มีนาคม 2568

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

·

เวลารวม: 00:57:08
อันดับ: #21
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

José Pereira

Ramón Alarcón Rodríguez

21-23มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:07 (54%)

Stations21:57 (38%)

Roxzone4:09 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:53/km+7.6%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:46	188
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:44	270
Running 3	3:57	-
Sled Pull	2:57	353
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:00	31
Running 5	4:03	-
Rowing	4:08	80
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:18	48
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:32	34
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:32	104
Running Total	31:07	22
Roxzone Total	4:09	125