วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Evan Ryan - Malaga 01:00:45 | HyCoach

Evan Ryan

21-23มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:38 (59%)

Stations20:56 (34%)

Roxzone4:15 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+12.4%6.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:43	132
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:34	103
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:13	40
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:24	127
Running 5	4:48	-
Rowing	3:50	8
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:05	7
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:41	62
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:26	53
Running Total	35:38	131
Roxzone Total	4:15	141