บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nick Mcnamara & Paul Cosgrave

HYROX Malaga — 21 มีนาคม 2568

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:09:58
อันดับ: #302
อันดับ AG: #51
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Nick Mcnamara

Paul Cosgrave

21-23มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:34 (56%)

Stations25:45 (37%)

Roxzone4:43 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+23.7%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:46	186
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:57	519
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:55	333
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:12	421
Running 5	5:15	-
Rowing	4:26	312
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:02	645
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:28	355
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:59	367
Running Total	39:34	326
Roxzone Total	4:43	238

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nick Mcnamara & Paul Cosgrave - Malaga 01:09:58 | HyCoach