วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Smith & Lewis Powley - Malaga 01:11:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Smith & Lewis Powley

HYROX Malaga — 21 มีนาคม 2568

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:11:45
อันดับ: #359
อันดับ AG: #105
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Dan Smith

Lewis Powley

21-23มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:41 (58%)

Stations24:23 (34%)

Roxzone5:45 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:13/km+10.1%6.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:46	185
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:58	527
Running 3	5:17	-
Sled Pull	2:57	347
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:43	250
Running 5	5:29	-
Rowing	4:18	200
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:47	523
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:08	226
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:46	235
Running Total	41:41	415
Roxzone Total	5:45	472