วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Kirk & Alex Vaughan - Malaga 01:15:57 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Kirk & Alex Vaughan

HYROX Malaga — 21 มีนาคม 2568

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:15:57
อันดับ: #462
อันดับ AG: #229
ประเภท: DOUBLES · OPEN

James Kirk

Alex Vaughan

21-23มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:29 (57%)

Stations26:25 (35%)

Roxzone6:07 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km+7.5%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:59	443
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:32	74
Running 3	5:29	-
Sled Pull	2:46	259
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:34	509
Running 5	5:42	-
Rowing	4:41	502
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:49	545
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:54	503
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:10	458
Running Total	43:29	480
Roxzone Total	6:07	551