วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Spearman & Clint Williams - Malaga 01:17:21 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Spearman & Clint Williams

HYROX Malaga — 21 มีนาคม 2568

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:17:21
อันดับ: #488
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

John Spearman

Clint Williams

21-23มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:40 (54%)

Stations29:34 (38%)

Roxzone6:12 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:12/km+10.3%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:19	657
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:06	607
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:00	659
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:40	544
Running 5	5:06	-
Rowing	4:56	629
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:29	215
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:37	408
Running 8	5:50	-
Wall Balls	5:27	669
Running Total	41:40	414
Roxzone Total	6:12	563