HYROX Race Analysis: Niamh O’Callaghan & Joanna Mccarthy - Malaga 01:22:56 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Niamh O’Callaghan & Joanna Mccarthy

HYROX Malaga — 21 มีนาคม 2568

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:22:56
อันดับ: #245
อันดับ AG: #98
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Niamh O’Callaghan

Joanna Mccarthy

21-23มี.ค.20253 days

HYROX Malaga

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:22 (57%)

Stations29:23 (35%)

Roxzone6:15 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:55/km+4.7%3.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:33	232
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:23	35
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:00	298
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	4:06	280
Running 5	6:10	-
Rowing	5:16	261
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:48	240
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:32	251
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:45	405
Running Total	47:22	261
Roxzone Total	6:15	184