วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Conor Crowley & Ruth Grant - Malaga 00:58:35 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Conor Crowley & Ruth Grant

HYROX Malaga — 21 มีนาคม 2568

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 00:58:35
อันดับ: #13
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Conor Crowley

Ruth Grant

21-23มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:26 (55%)

Stations22:13 (38%)

Roxzone4:00 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+6.3%2.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:54	109
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:24	6
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:04	134
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:16	50
Running 5	4:08	-
Rowing	4:10	33
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:28	103
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:34	21
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:23	32
Running Total	32:26	16
Roxzone Total	4:00	28