HYROX Race Analysis: Joanne Graham & Thomas Graham - Malaga 01:15:47 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Joanne Graham & Thomas Graham

HYROX Malaga — 21 มีนาคม 2568

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:15:47
อันดับ: #303
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Joanne Graham

Thomas Graham

21-23มี.ค.20253 days

HYROX Malaga

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:34 (53%)

Stations29:49 (39%)

Roxzone5:29 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:04/km+6.1%4.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:09	326
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:00	285
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:18	227
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:31	621
Running 5	5:09	-
Rowing	4:39	273
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:48	426
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:48	356
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:36	632
Running Total	40:34	220
Roxzone Total	5:29	222