วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lauren Ohara & Mick O'Hara - Malaga 01:26:19 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lauren Ohara & Mick O'Hara

HYROX Malaga — 21 มีนาคม 2568

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:26:19
อันดับ: #560
อันดับ AG: #256
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lauren Ohara

Mick O'Hara

21-23มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:42 (58%)

Stations31:07 (36%)

Roxzone5:35 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:13/km+11.8%6.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:36	651
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:18	470
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:49	632
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	2:58	259
Running 5	6:22	-
Rowing	5:00	521
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:20	666
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	4:44	582
Running 8	6:38	-
Wall Balls	4:22	461
Running Total	49:42	587
Roxzone Total	5:35	243