HYROX Race Analysis: Diana Simões - Bilbao 01:10:58 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Diana Simões

HYROX Bilbao — 15 กุมภาพันธ์ 2568

Bilbao, Spain · SOLO · PRO · POR

เวลารวม: 01:10:58
อันดับ: #3
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Diana Simões

15-16ก.พ.20252 days

HYROX Bilbao

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:26 (48%)

Stations32:12 (45%)

Roxzone4:26 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+7.0%3.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:34	8
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:45	9
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:40	5
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:31	2
Running 5	4:22	-
Rowing	4:59	9
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:20	8
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:47	3
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:36	5
Running Total	34:26	4
Roxzone Total	4:26	5