วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Thomas - Bilbao 01:31:02 | HyCoach

Paul Thomas

15-16ก.พ.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Bilbao

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:22 (42%)

Stations45:58 (50%)

Roxzone6:46 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km+9.5%4.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:35	455
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:09	327
Running 3	4:45	-
Sled Pull	7:10	556
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:41	421
Running 5	4:53	-
Rowing	5:10	505
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:41	502
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	6:49	515
Running 8	5:08	-
Wall Balls	10:43	578
Running Total	38:22	298
Roxzone Total	6:46	440