HYROX Race Analysis: Ally Dray - Bilbao 01:31:49 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ally Dray

HYROX Bilbao — 15 กุมภาพันธ์ 2568

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:31:49
อันดับ: #478
อันดับ AG: #48
ประเภท: SOLO · OPEN

Ally Dray

15-16ก.พ.20252 days

HYROX Bilbao

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:43 (44%)

Stations44:12 (48%)

Roxzone7:00 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+10.2%3.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:49	544
Running 2	4:54	-
Sled Push	4:40	585
Running 3	5:00	-
Sled Pull	6:26	521
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:58	141
Running 5	5:01	-
Rowing	5:18	536
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:03	286
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	8:47	579
Running 8	5:06	-
Wall Balls	8:11	519
Running Total	40:43	404
Roxzone Total	7:00	468